Archive for the ‘Fogyókúrás ételek’ Category

Vörösboros alma


VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Hozzávalók (4 személyre):

  • 4 alma
  • 3 ek. zselatin
  • 3 dl vörösbor
  • 1 citrom héja
  • 1 mokkáskanál fahéj
  • 2×1 ek. cukor
  • 4 ek. ribizli lekvár
  • 2,2 dl tej
  • 2 dkg vaníliapuding
  • 1,25 dl tejszín

Ropogós zöldségtekercs


VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Hozzávalók:

  • 1 csomag réteslap
  • 15 dkg mini kukorica
  • 15 dkg mini répa
  • 15 dkg mini cukkini
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • friss gyömbér
  • friss koriander
  • 1 db chilipaprika
  • 1 db grapefruit
  • 2 evőkanál vaj
  • 2 evőkanál liszt

Ropogós csirkesült


VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Hozzávalók (4 személyre):

  • 2 konyhakész grillcsirke
  • 1 vöröshagyma
  • 1 ek. cukor
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 ek. mustár
  • 3 ek. worcester-szósz
  • 2 ek. paradicsompüré
  • 0,5 dl olaj
  • 0,3 könnyű borecet

Elkészítés ideje: 60 perc


Zabpelyhes sütemény


VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 4.6/10 (7 votes cast)

Hozzávalók (4 személyre):

  • 25 dkg finomliszt
  • 25 dkg zabpehely
  • 10 dkg porcukor
  • 1/2 citrom
  • 1 tojás
  • 2 dl tej
  • 1 csomag sütőpor
  • csipkelekvár

Elkészítés ideje: 30 perc


Körte ropogós köntösben


VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Hozzávalók (4 személyre): 4 körte, 1 ek. méz, 8 ek. natúr joghurt, 1 citrom, 1 tasak vanillin cukor, 2 ek. durvára vágott dióbél, 6 ek. zabpehely, fahéj, csipet őrölt kardamon

Elkészítés ideje: 60 perc



Bad Behavior has blocked 39 access attempts in the last 7 days.